Live-online Gruppenkurse
Pilates, Yoga und Wirbelsäulengymnastik in Kleingruppen
Ganz gleich, ob du dich von deinem Zuhause aus einwählst oder den Weg zu mir findest. In überschaubaren Gruppen nehme ich dich behutsam an die Hand und führe dich Schritt für Schritt in das Training ein – sei es Pilates, Yoga oder RückenFit. Hier geht es darum, zusammen Fortschritte zu erzielen und mit Spaß an der Sache gemeinsam zu wachsen.
Aktuell laufende Kurse:
Ort: ONLINE oder Prinzenstr. 31, 80639 München
Die Kurse werden sowohl vor Ort als auch online live angeboten.
Aktuell laufen die Kurse bevorzugt ONLINE.
Das ermöglicht dir maximale Flexibilität – egal ob du gerade auf Reisen bist oder in den Urlaub möchtest. So kannst du kontinuierlich an deinen Zielen arbeiten und
noch schneller sichtbare Ergebnisse erzielen.
Und ein kleiner, liebevoller Reminder von mir an dich:
Die wahren Wunder geschehen nur, wenn du dem Training konsequent deinen Einsatz schenkst. Also lass uns zusammen Gas geben.
Bitte hab Verständnis, dass kurzfristig (gleicher Tag) abgesagte Termine zu 100% berechnet werden.
In meinem Newsletter informiere ich regelmäßig über Gesundheitsthemen, Aktuelles (Urlaub, Yoga-Events, Webinare oder Vorträge). Der Newsletter kommt 1x/Monat. Hier kannst du dich anmelden.
Auf Instagram gibt es in den Storys täglich aktuelle Infos zu Kursen, Workshops, Vorträgen etc. Außerdem etwas Motivation, ein paar Übungen oder Neues aus der Wissenschaft zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Ich freu mich riesig, wenn du vorbei schaust.