Personal Training /Personal Pilates in München, Neuhausen-Nymphenburg

Du willst die volle Aufmerksamkeit des Trainers und ein intensives und individuell auf Dich abgestimmtes Training genießen? Du willst Dein Training an körperliche Einschränkungen optimal anpassen?  Ich begleite deinen Prozess. Motiviere, informiere Dich und sorge dafür, dass du am Ball bleibst, auch wenn dein Alltag hektisch ist und nicht viel Zeit für dein Training bleibt.

Wenn Dir Verhaltensänderung bisher schwer fiel bist du bei mir genau richtig. Ich habe mich Jahrelang damit auseinandergesetzt, wie  man es schaffen kann, langfristig seine (Gesundheits-)ziele zu erreichen.

Bodyconcept ist Ihr Anbieter für Personal Pilates in München, Neuhausen-Nymphenburg und ihr Anbieter für personal Training in München, Neuhausen-Nymphenburg.

Ich werde mich in dich investieren. Ich finde Lösungen, für jeden, der ernsthaft daran interessiert ist, etwas zu verändern. Für jeden, der die Bereitschaft aufbringt und das Commitment sich selbst gegenüber gibt: "Ich investiere jetzt in mich! In meinen Körper"!

Kalorien zählen oder intuitiv Essen? Checklisten oder keine Checklisten? Spaß oder Technik? In Gemeinschaft oder alleine? Harte Fakten oder einfühlsames Gespräch? Small Talk oder in medias res?

Jeder Jek ist anders und jeder braucht eine individuelle Herangehensweise.

Du hast schon mehrmals versucht, dein Gesundheitsverhalten zu ändern? Dein Ziel hast du aber noch noch erreicht? 

Vielleicht war der Weg nicht DEINER. Um Herauszufinden, wie genau dein Coaching (auch didaktisch) aufgebaut werden soll kannst Du einen Persönlichkeitstest von "The key-Menschenkenntnis" machen. 

So erfährst du nicht nur, welches Temperament in dir schlummert, sondern lernst in Bezug auf dein Gesundheitsverhalten dich selbst besser kennen. 

So fällt Verhaltensänderung definitiv leichter!

Bitte habe Verständnis, dass wir kein kostenfreies Probetraining anbieten.

 Die Gesamtdauer  des Einzel-Coachings beträgt 75 min.

Inkludiert: Auf Wunsch: Anfahrt innerhalb des Stadtgebietes, die Vor- und Nachbereitung der gemeinsamen Trainingseinheit, 

10er-Karte:

Ich empfehle die 10er-Karte all denen, die 1-2 mal wöchentlich mit Ihrem Personal Coach trainieren möchten.

5er-Karte: 

Du bist Dir noch nicht ganz sicher, ob Personal Training mit Katrin Böning das richtige für dich ist, oder ob du es zeitlich gut unterbringst? 

Probiere es doch einfach mit nur fünf Einheiten.

Monatsrechnung

Eine monatliche Abrechnung gibt Dir Flexibilität. Dabei gehst du nicht in Vorleistung sondern bezahlst nach dem Training in monatlichen Abständen deine Rechnung.